LA CESSION A LA JAMBE

Suite logique de travail à la jambe isolée, la cession à la jambe va mobiliser les épaules et les hanches du cheval dans un mouvement en avant et latéral.




Définitions et objectifs

C'est un mouvement dans lequel le cheval se déplace latéralement, sans incurvation, mais avec un léger pli externe, dans un mouvement en avant continu.

Engendré notamment par une jambe isolée exterieure par rapport au déplacement, le cheval se dirige donc du côté opposé à l'action de jambe.
Par conséquent, une cession à la jambe gauche correspond à un déplacement latéral vers la droite. Et inversement pour la cession à la jambe droite, le cheval se déplace vers la gauche.

Effectuée sur une diagonale, le corps du cheval reste parallèle à la piste de départ légèrement précédé des épaules. Réalisée le long de la piste, le corps du cheval prend un angle d'environ 35° par rapport à celle-ci.

Cet exercice à plusieurs objectifs :
- Engager latéralement le postérieur exterieur sous le corps du cheval

- Augmenter l'amplitude des épaules du cheval

- Augmenter la décontraction


- Améliorer la cadence

- Assouplir toute la ligne du dessus

Les aides

    Cas d'une cession à la jambe sur une oblique :
    L'idée générale est de décaler les épaules vers ce point d'arrivée, en ramenant également les hanches par l'action de la jambe isolée extérieur (gauche pour la cession à la jambe droite, ou jambe droit pour la cession à la jambe gauche).

    • La rêne intérieure canalise le déplacement de l'épaule interne

    • La rêne extérieure "pousse" les épaules dans la direction visée

    • La jambe interne, par rapport au déplacement, restent à la sangle et conserve l'impulsion

    • La jambe externe agit en jambe isolé, en arrière de la sangle, dans le but de pousser le cheval vers la direction désirée, et ainsi engager le postérieur sous la masse

    • Le poids du corps est mis légèrement à l'extérieur, dans la direction du mouvement

    • L 'assiette accompagne le mouvement et le buste ainsi que le regard du cavalier s'orientent dans la direction du mouvement

    Cas d'une cession à la jambe le long de la piste :
    L'idée générale est de sortir les hanches par l'action de la jambe isolée extérieur (gauche pour la cession à la jambe droite, ou jambe droit pour la cession à la jambe gauche) en gardant le cheval droit et en maintenant les épaules sur la piste vers ce point d'arrivée.

    • La rêne intérieure canalise le déplacement de l'épaule interne

    • La rêne extérieure évite que les épaules s'échappent.

    • La jambe interne, par rapport au déplacement, restent à la sangle et conserve l'impulsion

    • La jambe externe agit en jambe isolé, en arrière de la sangle, pour décaler les hanches du cheval et ainsi engager le postérieur sous la masse

    • Le poids du corps peut etre mis très légèrement à l'extérieur, dans la direction du mouvement

    • L 'assiette accompagne le mouvement et le buste ainsi que le regard du cavalier restent bien orientés dans la direction du mouvement

IMPORTANT
le cheval doit rester droit avec un léger pli vers le côté externe (par rapport au mouvemement)

Les épaules du cheval doit toujours précéder les hanches, sinon, on dit que le cheval s'entable.





























Mes conseils
L'impulsion est très importante afin de conserver le cheval en avant et ne pas outrepasser le mouvement longitudinal par rapport au mouvement latéral.

Chaque foulée de cession à la jambe doit débuter par le déplacement des épaules puis celui des hanches grâce à la jambe isolée.

Le pli de l'encolure doit être léger et ne pas se transformer en torsion, qui révèleraient une non-obéissance autre part de la part du cheval.


Le cheval, ses muscles


Problèmes fréquemment rencontrés